Подскажите, как забыть настоящую любовь? очень больно(

Ну вот все говорят что мне нужно забыть любовь, из нас 2х любил только я. и ни малейших признаков взаимности не видел(пытался этого не замечать-дурак). Теперь стоит проблемма Как быть дальше, все говорят забыть , так вот помогите каким образом вы забывали?